Sunrise Pilates

здоровье и красота Вашего тела

Основатель студии Оксана Беликова
  • Инструктор Методист Лечебной физкультуры
  • Кинезиолог
  • Студентка дневного отделения 4 курса Фельдшер скорой помощи
  • Прошла обучение в престижной школе Polestar Pilates
  • Сертифицированный SEAS терапевт по лечению сколиоза
Пилатес это методика персональных тренировок объединяющая комплекс упражнений на большом студийном оборудовании, направленных на возвращение позвоночнику естественных изгибов, мобильности суставам и эластичности мышцам, освобождение мягких тканей от спазмов
  • Профилактика остеопороза, коксартроза, гонартроза, хронических болях в шее, грудном и поясничном отделе
  • Нормализация АД и бессонницы, снижение приступов мигрени
Пилатес завоевал поклонников по всему миру, объединив философию здоровья и красоты в метод осознанного движения

Направления студии

Мы используем разносторонние подходы, чтобы улучшать здоровье Вашего физического тела. Выберите путь хорошего самочувствия в наших направлениях.
  • На стартовой занятии мы оценим эффективность и качество Вашего движения и проведем знакомство с пилатесом в нашей студии
    Подробнее
  • Метод Дж. Пилатеса основан на проработке глубокого слоя мускулатуры, развития гибкости, выносливости и силы.
    Подробнее
  • Программа эффективна для коррекции сколиотической осанки, при выраженном кифозе, сутулости и других нарушениях.
    Подробнее
  • Современный метод лечения сколиоза основанный на научных данных. Делает упор на осознанное участие пациента в процессе лечения
    Подробнее
  • Поздний реабилитационный период после 6 месяцев
    Подробнее
  • Тренировки средней и низкой интенсивности бережно восстановят Ваше тело после родов
    Подробнее
Отзывы наших клиентов
  • Впервые была на занятии пилатесом. Это восторг! Первое - это атмосферное очень место, а тренер Оксана выше всяких похвал. Очень точно распознала мою проблему и провела прекрасную тренировку, где я впервые почувствовала свои мышцы и тело. Рекомендую это место, ну а я взяла себе абонемент, чтобы дальше знакомится с миром пилатеса.
    Елена М
    26 сентября 2025
  • Уже больше месяца хожу к Оксане, отличный профессионал, индивидуальный подход, супер студия, чувствую лёгкость после каждой тренировки, однозначно рекомендую
    Алексей М
    24 сентября 2025
  • Студия производит очень приятное впечатление: комфортная атмосфера, грамотная организация занятий и высокий уровень профессионализма. Отдельно хочу отметить энергетику и подход преподавателя — они вдохновляют и создают ощущение доверия. Занятия приносят не только пользу, но и удовольствие. Благодарю за работу.
    Алевтина Б.
    22 сентября 2025
  • Посетила первый раз студию пилатеса.
    Грамотный тренер Оксана, уютная оборудованная студия.
    Вернусь ещё не раз)
    Ирина Щ.
    03 сентября 2025
  • Потрясающая студия со своей особой энергетикой. Настоящий пилатес, а не псевдогимнастика пилатес. Спасибо большое Оксане, вы замечательный специалист и потрясающая своей энергией женщина! Буду ходить только к вам)
    София К.
    30 августа 2025
  • Обожаю Оксану всем сердцем! Она располагает к себе как профессионал так и бесконечно приятный человек! Подобрана индивидуальная программа, чуткая поддержка на протяжении всех наших тренировок, после которых видишь результат. Ощущаешь силу своего тела, одновременно легкость и спокойствие.

    Самая студия светлая и комфортная, качественное оборудование! Посоветовала уже многим людям.

    Каждый раз иду с большим удовольствием на занятие!
    Юлия Е.
    04 июля 2025
  • Оксана - чуткая и душевная! Хочется к ней приходить и заниматься, она объясняет теорию, мне очень важно понимать почему упражнения делаются так, а не иначе. Что нужно чувствовать, какие мышцы работают, какой эффект будет. Доверие к Оксане возникает с первой минуты. Студия светлая, хорошо оборудована.
    Анастасия О.
    12 мая 2025
  • Посещаю индивидуальные занятия у Оксаны. Очень очень довольна. Оборудование, чистота, сервис-все на высшем уровне. Оксана очень приятный собеседник и замечательный специалист. Все подробно рассказывает и объясняет. Чувствуется любовь к делу которым занимается. Для каждого клиента Оксана пишет индивидуальную программу с учетом физического состояния и запроса, что конечно подкупает🙏🏻 С удовольствием буду рекомендовать студию!
    Ира И.
    21 апреля 2025
Стоимость занятий
Диагностический скрининг
2300
Разовое занятие
2000
Абонемент 4 занятия
7500
Абонемент 8 занятий
13000
Запланировать консультацию
Для записи на консультацию или начало занятий пилатесом с Оксаной Беликовой, заполните пожалуйста данную форму. Также Вы можете оставить свой отзыв или задать интересующие вопросы.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Наши контакты
+7 (910) 567-46-00
SunRisePilates@yandex.ru
г. Рязань, Первомайский проспект, 33Б
Мы находимся в БЦ "Юпитер" на 2 этаже офис 302
Есть вопросы? Оставьте телефон и мы перезвоним!
Или перезвоните нам по номеру:
+7 (910) 567 4600
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Made on
Tilda